Izz waktu itu masih umur 3 bulan,
saya sudah kasak kusuk cari info tentang MPASI. Maklum anak pertama, belum ada
pengalaman sebelumnya. Berbekal informasi dari orang tua tidak cukup membuat
saya tenang. Observasi dan membaca dari literatur akan lebih baik. Waktu itu tanya-tanya
dengan kakak2 yang background pendidikannya
kesehatan dan udah punya anak, terus pernah juga nanya-nanya ke Prof Veny
Hadju, beliau adalah guru besar di Progrom Gizi FKM UNHAS yang kebetulan adalah
pembimbing 2ku saat menyusun tesis. Sambil tanya-tanya tesis, tanya juga
tentang MPASI, makasih Prof. Panduan dari WHO tentang MPASI juga sangat
membantu.
Sudah sebulan lebih Izz MPASI,
Alhamdulillah hingga tahap ini masih aman dan lancar. Tidak konstipasi, pup
lancar, yaa…walaupun satu dua kali pernah gagling. Tomat, papaya, pisang, mentimun, apel, bayam
merah, beras merah, beras putih, hati ayam, labu, jeruk dan daun seledri sudah
dikonsumsi tanpa alergi. Sebulan ini hanya kentang yang masuk ke list makanan
alergi Izz. Kentang masuk ke kategori alergi cepat, waktu itu Izz bahkan tidak
menghabiskan menu MPASInya dan kontan muncul bintik2 merah di bawah leher.
Bulan depan masih menunggu beberapa menu lain yang belum diicip, pear, ikan
salmon, ubi ungu dll.
- Pelajaran yang kudapat dari pemberian MPASI ini adalah harus sabar, slowly but sure, yeah that’s it!
- Jangan pernah memaksa baby untuk makan ketika dia sedang tidak mood, ini menghindari efek trauma. Mending makanannya ditangguhkan dlu 2-3 jam berikutnya baru kita mulai menyuapi lagi
- Mulailah dengan memberikan buah ataupun sayur tapi jangan dulu di mix, untuk mengetahui si dede alergi makanan tersebut atau tidak. Setelah lolos konsumsi baru deh bisa di mix macth dengan makanan lain. Izz suka skali papaya, jadi dalam mix makanannya hamper slalu ada papaya. Selain murah dan mudah didapat hehehe, ibu…ibu..^^
- Berikan 2-3 kali MPASI dengan menu yang sama, supaya dedenya terbiasa dan mengenal rasa dari tiap MPASI yang diberikan
- Hindari pemberian perasa misalnya garam ataupun gula, kalaupun mau melatih agar dedenya lahap, boleh disiasati dengan perasan jeruk manis. Tapi hingga tahap ini saya merasa ala bisa karna biasa. Jadi jangan menyerah Mom^^
- Persiapkan alat tempur MPASI sebelumnya, so ketika si dede sudah siap MPASI, ibunya nda kelabakan, yang ini belum siap, nga ada saringan, blender dll
Yuks intip persiapan alat tempur
MPASI Izz
Blender
Barang yang satu
ini wajib ada buat persiapan MPASI. Untuk buat puree buah ataupun sayur. Untuk buat bubur saringpun saya
menggunakan blender. Usahakan menggunakan blender yang mini dan praktis agar
lebih mudah membersihkan, dan terutama lagi mudah di bawah kemana-mana, apalagi
untuk ibu yang doyan traveling. Karena Izz kerap ikut Umminya ke
Makassar-Enrekang, so blender mininya juga harus ikut^^. Waktu itu saya memilih
blender cosmos wrna orange, hijau nda ada.
Saya jatuh cinta dengan blender ini karena emang mini banget dan
pemakaiannyapun praktis. Alternatif lain, boleh pakai juicer yang emang
langsung pisah dengan ampas, atau blender shake
yang memang memungkinkan untuk melumatkan makanan hingga dasar blender.
Blender mini
cosmos Rp 150.000, MAXI
2. Slow cooker
Yippii!!! Ini
alat super duper ngebantu juga buat MPASI. Tinggal cemplung cemplung, tunggu
4-6 jam, taraaaa buburnya sudah jadi. Karena Izz masih tahap awal MPASI, jadi
saya masih harus menyaring lagi bubur dari slow
cooker. Keunggulan lain dari slow
cooker, kita tidak perlu sering-sering intip dapur untuk melihat kematangan
bubur bayi karena slow cooker tinggal
di colok dan mulai bekerja sendiri, hemat gas elpiji dan dijamin nda bakal
gosong ehehehe, terlebih lagi proses prinsip masak slow cooker menggunakan uap panas jadi nutrisi makanan dari MPASI
akan terjaga berbeda dengan MPASI yang langsung dimasak di atas kompor, sarinya
lepas ke airnya. Ketika buat bubur untuk Izz saya selalu menyisakan untuk saya
sendiri hehehe. Hasil masaknya mantap bu ibu…^____^
Trimakasih untuk
tante nova yang udah direpotin buat beli di Jakarta, karena stock di Alaska
lagi kosong dan trimakasih buat om Ito yang udah direpotin jadi tukang pos
habis pelatihan heheheh
Slow cooker
takahi 1,2 liter Rp 470.000
3. Food Feender
Ini merupakan
wadah makanan untuk baby yang terdiri dari wadah dan jarring-jaring ataupun
silicon yang bisa di buka tutup. Saya pake food
feender cuma untuk melatih kemampuan mengunyah dan menggenggam Izz,
sekalian bisa tau alergi makanan yang tergolong cepat. Buah di potong-potong
dan dimasukkan ke dalam food feender
. oh iyah,,food feender ini bisa jadi alternatif pengganti teether lho, Izz
suka skali gigit-gigit food feendernya.
Makin kesini saya makin jarang pake.
Food Feender
Muchin HT 40 ribu atau 60 ya?? Lupa!! ^____^
4. Baby Cubes
Baby cubes berguna untuk menyimpan kaldu
atau puree. Kalau saya sendiri saya fungsikan untuk menyimpan kaldu. Saya
jarang menyimpan puree untuk beberapa hari, saya terbiasa memberikan Izz yang
fresh. Ingat ya, jangan menyimpan kaldu
lebih dari 2 minggu. Saya sendiri maksimal menyimpan kaldu 5 hari saja. Dan
saya tidak menggunakan baby cubes tapi langsung menggunakan wadah tuppereware.
Tinggal dimasukkan ke dalam freezer, besoknya ketika mau masak lagi tinggal
dipanaskan ke microwave ambil sesuai
keperluan masukkan lagi ke kulkas.
baby cubes a.k wadah tuppereware Rp GRATIS ^_^
5. Set
makan
Set makanan ini
yang terpenting adalah free BPA. Mau
model yang kek gimana itu terserah si bu
ibu. Kebetulan peralatan makan Izz nda beli lagi dapat kado pas lahiran. Untuk
set makanan ini boleh juga di tambahkan dengan food container. Untuk bu-ibu yang doyan bawa babynya jalan-jalan
dan melewati waktu makannya. Jadi berguna untuk menyimpan makanan baby selama
di perjalanan.
Set makanan Rp
GRATIS ^^
6. Saringan,
parutan, talenan, sendok masak, pisau kupas dll
Nah alat yang
macem-macem ini, sudah tersedia di dapur bu ibu masing-masing. Tapi saya
sendiri berinisiatif memisahkan alat MPASI Izz dengan peralatan dapur rumah. Atau
boleh juga beli food maker, ada punya
pigeon, lengkap dengan alat tumbuk dan perasan jeruknya. Tapi karena Izz sudah
punya perasan jeruk bawaan dari alat sterilisator alat makannya warisan dari
kakak sepupunya jadinya saya beli satu-satu sajaaa.
Saringan,
talenan, sendok masak, pisau kupas dll, nga sampe 30ribu via MAXI
7. Panci
Panci untuk
ngukus, sebaiknya MPASI itu nda dimasak langsung di atas kompor agar nutrisinya
tetap terjaga. Boleh di kukus atau menggunakan slow cooker. Untuk jenis makanan seperti apel ataupun pear, saya bisa kukus dalam wadah, jadi
sari-sarinya akan keluar dan nyemplung di wadah tersebut, nagh sari-sarinya itu
yang kita ambil, sisanya boleh dari hasil blender yang sudah di saring.
8. Botol
Vakuum
Untuk saya
pribadi botol vakum ini berguna mencampur biscuit Izz kalau ternyata memang
saya kebetulan di luar dan melewati jam makananya. Ataupun kami kebetulan di
perjalanan dan melewati jam makannya, sebelum sampe di rumah Izz boleh makan
1-2 keping biscuit dan dilumatkan dengan air hangat. Botol vakum juga berguna
saat mengganti popok diaper Izz di perjalanan, posyandu dll, Izz suka dibilas
pake air hangat saat diapernya diganti^^.
9. Slaber
Slaber makan
berguna untuk menadah makanan yang gagal masuk ke dalam mulut dede, jadinya
bajunya tidak kotor. Kalau kata iklan-iklan di TV, ‘Tidak ada noda, tidak
belajar’ tapi bagi proses pemberian MPASI noda di baju sangat dihindari, soalnya
kasian kalo ganti2 baju terus tiap hari, dan bekas MPASI nda gampang ilang lho
kalo nda langsung di cuci hehehh. Saya sarankan membeli slaber yang bukan dari
kain, dari plastic boleh. Ini untuk proses pembersihannya agar lebih praktik.
Tinggal di lap pake air dianginkan selesai deh.
1 Wadah
penyimpanan perlengkapan
Nah yang satu
ini supaya perlengkapan MPASI dede nda ketuker dengan peralatan dapur, jadi
harus disimpan tersendiri.
Wadah penyimpanan
Rp 50.000 MAXI
Hmmm untuk versi saya cukup segitu, beberapa
peralatan MPASI lainnya seperti botol spoon untuk pemberian awal MPASI saya
rasa tidak perlu, cukup pake set peralatan makan sudah bisa, botol spoon malah
bikin Izz belepotan dan saya kelabakan heheh. Penggunaan high chair saat makanpun
tidak terlalu penting buat saya. Izz cukup di dudukkan di strollernya, baby
walker atau bounchernya distel duduk sudah bisa dijadikan kursi makan ehhehehe
semangat nih kalau bayi sudah mulai Mpasi beli-beli perlengkapannya
BalasHapuswah semoga lancar ya lahirannya dan semoga bainya juga sehat...
BalasHapusSemoga bayinya menjadi anak yg sholeh dan berbakti terhadap kedua orangtuanya :)
BalasHapusAir Minum Sehat || Air Minum Alkali || Manfaat Air Alkali